duv-idoso-faixa.jpg
duv-idoso-logo.png

PATROCÍNIO

nestle-health-science_footer.png

Cuidados relacionados à alimentação do idoso

Uma das importantes formas de ter um envelhecimento ativo é uma alimentação equilibrada e saudável, pois os alimentos possuem uma grande influência no nosso organismo.


Entretanto, em alguns casos, o idoso pode sofrer alterações que prejudiquem este processo, tais como:


- Dificuldade para mastigar, devido à ausência de dentes e/ou próteses mal adaptadas

- Esvaziamento gástrico mais lento, devido à diminuição do ácido clorídrico pelo estômago

- Diminuição da visão, audição, olfato e da sensibilidade ao gosto

- Menor sensação de sede, devido à disfunção ou diminuição desses estímulos

- Interações medicamentosas


Falhas alimentares podem levar a desnutrição e isso pode causar emagrecimento com perda muscular e maior risco de quedas, alterações de imunidade com maior chance de infecções, como exemplos de complicações.


É importante que a alimentação seja saborosa, colorida e equilibrada, que respeite preferências individuais e valorize os alimentos regionais da época e que sejam acessíveis do ponto de vista econômico.


Em algumas situações a suplementação pode ser indicada. Consulte um nutricionista ou o seu médico, nestes casos.


Fique atento e cuide-se bem!


Fonte:

https://www.fef.unicamp.br/fef/sites/uploads/deafa/qvaf/diagnostico_vinhedo_cap13.pdf

APOIO

logo-abg-branco.png
logo-sbgg.png
logo-ashoka-branco.png
logo-acirmesp-branco.png